[ 何もかも嫌になった時 ]

仕事で戦意喪失
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仕事でいつも恐怖に怯えている

仕事中に不規則に起こる特定の出来事がその人を鬱にしているのかもしれない。

こういう書類が届いた場合はこういう処理が必要なのだが、それがとても苦手だとか。

その書類はいつ届くかわからない。

なのでいつも恐怖に怯えていなければならず、鬱になるのである。

解決するにはそれを克服するか、もしくは回避するか。

事前準備により対処できるようならば全力で事前準備しておけば克服できるかもしれない。

回避は、その処理を他の人がやるようにもっていくこと。

なんとか自分の担当ではなくせばいい。

できればその処理をする必要がなくなれば一番いいのだが。

できないなあと思いながらいつもびくびくしているのは体に悪い。

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