生活が狂ってきました
休みの日、朝起きてごはんを食べてから、もう一度寝てしまいました。
起きたら昼。まだ頭がボーっとしています。顔もなんかむくんでるし。
こうなってしまうと夜になればなるほど目が冴えてきて、その日の夜は眠れなくなりました。
それが連休だったものですから、まあ明日も休みだしいいやと思って夜更かしし、だんだん生活時間帯がずれていってしまうんですよね。
一度時間がずれると戻すのが大変です。
起きなければいけないときにものすごく眠く、寝たいときに眠れない。
困った困った。
人間寝なくていい生き物だったらこういう困りごとはないのに。